SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisał

  • GUARANA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak napisał bullett jest to roślinny odpowiednik kofeiny, typowy środek pobudzający działający doraźnie. Bierze się to przed treningiem, a ile to zależy której firmy masz preparat. W aptece jest tego pełno, a z firm odżywkowych u nas mają to hi-tec, nutrend, multipower i inkospor. SONBATY

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2002-04-27 19:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak połączyć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    + rozklad b/w/t w diecie. Jak napisal TomQ ;) 23%bf przy 68kg i 183 wzrostu... zacznij cwiczyc pozadnie najpierw potem mysl o suplach.. pzdr ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2010-08-21 13:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cardio po treningu siłowym,

    Post
    Trening dla początkujących

    Nic nie napisałaś o swoich celach treningowych a te są dość istotne ale kolejność może być dokładnie taka jak napisał OzzyMG

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2016-08-12 16:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomono ciągniesz trochę wody ale nie wiele weź mono + coś przedtreningowego jak napisał flex

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2010-01-20 17:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zjeść po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak napisał Koniu. Po treningu lepiej dać biały ryż niż brązowy i pamiętaj o warzywkach :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2014-12-23 12:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dawkowaniu Mr.Big

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Fenyloalanina 3800 mg Prolina 7000 mg Seryna 4200 mg Treonina 3200 mg Tryptofan 765 mg Tyrozyna 2630 mg Walina (BCAA) 4700 mg jakby tam byly tylko bcaa - to dawkowanie bylo by w porzadku czesc osob z tego co zauwazylem czesto kupujac suplemnet z nazwa 'amino' mysli ze to bcaa,tylko bcaa - ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2012-07-06 13:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dokładnie tak, jak napisał ten gość w zapodanym temacie. Takada to żadne fighter tylko marny aktor. Jest nawet na tyle denny, że ciężko mu było wygrywać niekiedy, nawet gdy przeciwnik się podstawiał Zmieniony przez - Kilbian w dniu 2007-04-04 21:54:55

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2007-04-04 21:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hp + no xplode + 2x cell pump - pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak napisal Pit podziel na dwa cykle bo na jeden to tego zdecydowanie za duzo bedzie pierwszy 2*Cp drugi Hp + No-Xplode dodaj do drugiego jeszcze troche kretki np. KA , bo IMO za malo troche bedzie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2006-12-27 23:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bicepsa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czlowieku, 5 cwiczen na biceps o.O .3 to juz max, jak napisal kolega wyzej, robiac wiecej i tak nie bedziesz mial innych efektow...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2014-08-11 19:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy powinien trwać 6-8 tyg, jak napisał PBL;-) po 2 tyg to dobrze nie poczujesz suplementu. Dorzuć i wrzucaj 2 razy dziennie po 5g(w nietreningowe rano i po południu, w treningowe rano i po treningu)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2013-11-07 01:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tym razem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrob tak jak napisal bic44 lub troszke drozsza opcja bedzie n.o.k.o + cp pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2008-05-05 19:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - którego producenta lepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak napisał Gary_25 - kreatyna się nie rozpuszcza więc sie nie martw. A ta z Olimpu jeśli mówisz o tej nowej Creapure jest świetną kreatyną. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2003-03-23 17:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek z m1t

    Post
    Doping

    czyli dyszka clomidu po cyklu wystarczy? a tam co napisalem to chodzilo o 4 bez przerwy czy 2 razy po 2 z 2 tygodniowa przerwa, czyli tak jak napisal szoho 4on lub 2 on 2of i 2 on :- ) wiec kupie chyba 2 pudla i zrobie ta wersje 2on 2of 2on :-] 15mg/dzien a to co zostanie pojdzie na nastepny cykl... no i do tego trzeba sylimarol w czasie brania a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2004-08-27 12:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB CARBO Profi Whey Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jak napisał Nupel profim uzupełni braki w diecie ( o ile ją masz )

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2005-02-27 20:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7-miesięczny Gainer. Brać czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ewentualne skutki to wycieczka na kibel ;-) Ale wszystko powinno być ok, tak jak napisał Flex

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2016-11-28 15:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta:]

    Post
    Doping

    tak jak napisal

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2007-10-11 00:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Żeliwne eleganckie :) Tak jak napisał kolega wyżej - STRZEŻ SIĘ BETONOWYCH !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-07-16 00:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple zeby schudnac??/sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    do 80 zl nie poszalejemy imo 2tse jak napisal Zip bedzie si do tego odpowiedni treningi dieta regeneracja itp same suple gowno dadzą...tzn."coś"dadzą,alena pewno nie to,czego oczekuje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2006-05-09 22:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat erytrytol to jeden z najzdrowszych słodzików :) , zdarzyło mi się nawet zjeść po 50g dziennie i zero efektów ubocznych nie było widać , tak samo jak napisał Mateusz wyżej , znam również agentów co słodzik tabletkowy 1200tabs starcza niektórym dosłownie na kilka dni xd , co prawda mówią ze niby zero efektów ubocznych , u mnie większa ilość [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2021-12-09 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wewnetrzna czesc klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokladnie tak jak napisal kolega wyzej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2005-09-29 12:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)